Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2011
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53,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 0,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1178 kcal
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Gord: 37,34g | Prot: 109,54g | Carbs: 96,44g.
Café da Manhã: Egg White, Elite 12 hour, Oven-toasted Quick Oats. Almoço: Lean Ground Turkey. Jantar: Steak, Red Potatoes harvest saute. Lanches/Outros: Unbuttered Popcorn Popped in Oil, Elite 12 hour, Low Fat (no sugar added) Chocolate Milk, Grapes. mais...
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1586 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de baby624
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