Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2023
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71,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1599 kcal
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Gord: 46,83g | Prot: 91,18g | Carbs: 209,94g.
Café da Manhã: Gekochtes Ei. Almoço: Ei, Rela Pflanzen Creme, Frühlingszwiebeln, Dulano Putenbruststreifen, Friweika Klossteig Thüringer Art, Lidl Jasmin Reis Gekocht . Jantar: Lidl Dinkelkruste, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett, Pellkartoffeln, Blumenkohl. Lanches/Outros: Mikado Mikado Stäbchen, Prozis Choco Butter Duo, Prozis Zero Break Duo, American Style American Sandwich, Korean Street Original Rice Roll Cracker, Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Scitec Nutrition 100% Hydro Isolate Vanilla, K-Classic Magerquark, BioBio Kokos-Reisdrink, Gutes Land Skyr Pur, Beste Ernte Bunte Beerenmischung mit Sauerkirschen, Alesto Tunesische Datteln, Apfel. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de zueckis
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