Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2023
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52,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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714 kcal
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Gord: 32,89g | Prot: 18,21g | Carbs: 93,49g.
Almoço: Doğadan Yeşil Çay(Sade), Bal, Superfresh Vişne, İçim Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Jantar: Zeytinyağı, Kırmızı Domates, Kırmızı Lahana, Marul, Havuç, Yeşil Mercimek Yemeği. Lanches/Outros: Portakal, Elma, Doğadan Yeşil Çay(Sade), Kuru Kayısı, Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de biyo745melek
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