Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2014
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45,1 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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975 kcal
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Gord: 36,13g | Prot: 44,87g | Carbs: 122,04g.
Café da Manhã: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Ja! Würfelzucker. Almoço: Maggi Soße zu Braten, Gut & Günstig Pangasius Filets, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rosenkohl. Jantar: Gourmet Feigen-Senf, Lidl Weizenmischbrot, Saint Albray Französischer Weichkäse. Lanches/Outros: Wintertraum Nugatkugeln, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Ja! Würfelzucker, Tee, Ja! Würfelzucker, Litschi, Kohlrabi, Tee, Ja! Würfelzucker. mais...
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1607 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 4 horas e 10 minutos, Liegen - 3 horas e 35 minutos, de Pé - 9 horas e 10 minutos, Dormir - 7 horas e 5 minutos. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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