Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2023
|
67 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1182 kcal
|
Gord: 54,41g | Prot: 78,98g | Carbs: 92,93g.
Café da Manhã: Exponenta Immuno Shot Черника-Ежевика, Простоквашино Сметана 25%, Оладьи с Творогом. Almoço: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Суп Гороховый. Jantar: Слобода Масло Растительное, Деликатеска Капуста Квашенная, Твой Дом Сердце Куриное Жареное с Луком, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OlAnAn
|