Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2023
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75,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3340 kcal
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Gord: 54,65g | Prot: 184,66g | Carbs: 518,70g.
Café da Manhã: Cellino Cioccofette, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: Cellino Fette di Bosco, Consilia Riso Basmati, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Cellino Cioccofette, Pomodori. Jantar: Cellino Cioccofette, Cellino Fette di Bosco, Simply Market Grana Padano, Cavolfiore, Pane Italiano, Petto di Pollo, Carne. Lanches/Outros: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Cellino Fette di Bosco, Tsunami Nutrition Glycopure, Net Integratori VB Whey 104. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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