Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2023
|
122,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 42,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1540 kcal
|
Gord: 58,87g | Prot: 57,32g | Carbs: 197,89g.
Café da Manhã: Запеканка из Кабачков с Фаршем, Кофе с Сахаром. Almoço: Красные Яблоки, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Кофе с Сахаром, Макароны по Флотски. Jantar: Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Яшкино Вафли с Халвой, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Чай с Сахаром, Домашние Соленья Огурцы Соленые. Lanches/Outros: Простоквашино Молоко Отборное 4,1%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alexander 1978
|