Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2023
|
54,6 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1274 kcal
|
Gord: 42,55g | Prot: 115,59g | Carbs: 103,21g.
Café da Manhã: Дымов Мясные Чипсы Индейка Чёрный Перец, Heinz Итальянский Кетчуп, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Alpro Vanilla Plombir, Chef Rillettes Риет с Сыром Пармезан и Оливками, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Касес Хлеб Бутербродный, Яйцо. Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Maggi Листы для Жарки с Чесноком и Травами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Саянский Бройлер Грудка, Barilla Bavette N.13. Jantar: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Venn's Греческий Йогурт с Клубникой. mais...
|
Perdendo 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elizabeth–1
|