Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2023
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117 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 42 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1677 kcal
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Gord: 41,24g | Prot: 179,10g | Carbs: 167,24g.
Café da Manhã: Продуктовая Аптека Клетчатка Конопляная, Ясно Солнышко Каша 4 Злака. Almoço: Маркет Перекресток Имбирь Маринованный, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Jantar: Ого Отруби Ржаные Ого, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%. Lanches/Outros: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Максим3891
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