Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2023
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58 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1529 kcal
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Gord: 52,03g | Prot: 57,70g | Carbs: 203,37g.
Café da Manhã: Vita D'or Margarine , Lucien Georgelin Confiture Cassis, Carrefour Pain au Seigle. Almoço: Clémentines, La Laitière Yaourt Nature, Kiwi, Picard Velouté Patate Douce Carotte Jaune Ciboulette, Oeuf Dur. Jantar: Vergers Gourmands Compote Pomme Fraise, Envia Yaourt Aromatisés, La Laitière Yaourt Nature, Oeuf Dur, Picard Velouté Patate Douce Carotte Jaune Ciboulette. Lanches/Outros: Yoplait Fromage Blanc Calin, Banane. mais...
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2308 kcal
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Exercício:
Cardio - 2 horas e 27 minutos, Descansar - 13 horas e 33 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de harouat.fatis
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