Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2023
|
88,8 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 18,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
826 kcal
|
Gord: 32,07g | Prot: 64,44g | Carbs: 69,78g.
Almoço: Рис Вареный, Соевый Соус, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Jantar: Скумбрия Запеченная, Салат из Капусты и Огурца. Lanches/Outros: Вареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Первый Хлебокомбинат Хлеб Гречневый. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arteksivak
|