Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2023
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1631 kcal
|
Gord: 39,23g | Prot: 127,49g | Carbs: 208,37g.
Café da Manhã: Syntrax Протеин Trophix 5.0, ВкусВилл Какао-Порошок, Эубикор Пшеничные Отруби, Приволжский Творог 1,8%, ВкусВилл Авокадо Хаас, PRACT/CE PRACT/CE Омега-3, Черная Смородина. Almoço: Магнит Банан, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, ВкусВилл Язык Говяжий Традиционный. Jantar: Окей Виноград Черный , Клубника, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, ТАША Тыква Печёная. Lanches/Outros: Магнит Банан, ВкусВилл Сыр Лёгкий 17%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tatiana100
|