Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2023
|
105,3 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 35,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1339 kcal
|
Gord: 64,73g | Prot: 74,46g | Carbs: 111,92g.
Café da Manhã: Магнит Апельсин, Hortex Клубника Замороженная, Царь Хлопья 3 Злака. Almoço: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Магнит Морковь Свежая, Болгарский Перец, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Жареное Яйцо, Русское Море Форель Слабосолёная, Приготовленная Тыква. Jantar: Меридиан Кальмар в Рассоле, Сметанин Сметана 10%, Русское Море Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Perdendo 2,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lash_mommy
|