Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2023
|
85 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1250 kcal
|
Gord: 56,62g | Prot: 67,45g | Carbs: 121,88g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Молоко (Цельное Молоко), Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Almoço: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Молоко (Цельное Молоко), Сливочное Масло, Говядина Отварная, Гречка Отварная. Jantar: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Живой Продукт Гранатовый Сок Прямого Отжима. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NataV цель -25
|