Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2023
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72,5 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1486 kcal
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Gord: 49,37g | Prot: 70,30g | Carbs: 188,92g.
Café da Manhã: Saori Saos Tiram, Jawara Saus Sambal, Bimoli Minyak Goreng, Tropicana Slim Sweetener Classic, Kecambah, Tahu, Bango Kecap Manis, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Almoço: BreadTalk Cheese Cake, Bakpia Pathok 25 Bakpia Kacang Hijau, Nestle Koko Krunch (30g), Greenfields Skimmed Milk (250ml). Jantar: Pempek, Flimty Flimty Blackcurrant. Lanches/Outros: Tempe Mendoan, Puding Coklat, Bolu Pisang. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cicinnn
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