Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2023
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61,8 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1407 kcal
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Gord: 47,13g | Prot: 88,37g | Carbs: 156,60g.
Café da Manhã: Batata Inglesa Cozida, Coxinha de Festa, Clara de Ovo, Koga Ovo. Jantar: Batata Inglesa Cozida, Koga Ovo, Clara de Ovo, Banana Prata, Max Titanium 100% Whey . Lanches/Outros: Bolo de Laranja, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Max Titanium 100% Whey . mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ca Polo
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