Jornal de Michelle LM, 12 fev 23

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2023
93,1 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 21,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1694 kcal Gord: 59,68g | Prot: 57,80g | Carbs: 232,85g.   Café da Manhã: Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Cafezinho, Tapioca com Manteiga. Almoço: Mousse de Maracujá, H2OH! H2O, La Violetera Azeitonas Verdes, Casino Tomate Picado, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Ovo Mexido, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca. Lanches/Outros: Oggi Picolé de Limão, Cinemark Pipoca Doce Média . mais...
2278 kcal Exercício: Dormir - 7 horas, Descansar - 17 horas. mais...
Ganhando 0,1 kg por Semana

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