Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2023
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114,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 39,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1373 kcal
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Gord: 53,16g | Prot: 40,97g | Carbs: 183,95g.
Café da Manhã: Pâturages Lait Demi-Écrémé, Casino Bio Céréales Fourrées Chocolat Noisettes, Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé), Nespresso Café . Jantar: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Aldi Steak Haché , Pommes de Terre Vapeur. Lanches/Outros: Oranges. mais...
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2893 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 23 minutos, Descansar - 15 horas e 37 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alizée68
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