Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2023
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89,2 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 14,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1355 kcal
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Gord: 43,15g | Prot: 69,59g | Carbs: 175,02g.
Café da Manhã: Camembert, Fleischsalat, Milram Körniger Frischkäse, Vollkornbrot. Almoço: Weintrauben. Jantar: Kartoffelecken, Gourmet Steinbeisser Filet, Dilek Gegrillte Rote Paprika , Gut & Günstig Kräuterquark 40%, Orto Mio Gegrillte Zucchini. Lanches/Outros: Haribo Lakritz Schnecken. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elchen2.0
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