Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2023
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91,5 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2224 kcal
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Gord: 73,79g | Prot: 202,19g | Carbs: 176,45g.
Café da Manhã: ESN Designer Whey Protein Cinnamon Cereal, Arla Skyr. Almoço: Mississippi Barbecue Sauce, Weißer Reis (Langkorn), Netto Hähnchenbrustfilet, Knorr Tomato al Gusto All' Arrabbiata. Jantar: Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Alnatura Bio Maiswaffeln Natur, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Putenbrust. Lanches/Outros: Bravo Erdnüsse Pikant. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de gummyente
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