Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2023
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114,9 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 29,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1227 kcal
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Gord: 52,79g | Prot: 159,37g | Carbs: 21,44g.
Café da Manhã: Senfter Südtiroler Speck, Kanne Kaffee, Milch, Süßstoff. Almoço: Rinderhüftsteak, Lidl Kong Strong Sugar Free, Getränk (Wasser+Fit), Gut & Günstig Kräuterquark 40%, Kania Tomaten Ketchup. Jantar: Jeden Tag Remoulade, Strauchtomaten, Aldi Kasselerbraten. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nostradamus13
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