Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2014
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97,7 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg.
Ainda faltam: 22,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3465 kcal
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Gord: 30,13g | Prot: 134,02g | Carbs: 250,03g.
Café da Manhã: Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Limone. Almoço: Limoncello, Caffè Espresso, Vino Bianco da Tavola, Involtino Primavera Vegetariano, Pesce Fritto in Pastella, Gamberi, Pesce al Forno o alla Griglia. Jantar: Amaro, Birra, Pesce al Forno o alla Griglia, Cozze, Sugo di Pomodoro, Barilla Spaghetti N.5. Lanches/Outros: Prosecco. mais...
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2749 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucaravelli
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