Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2023
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49,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2440 kcal
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Gord: 113,80g | Prot: 78,90g | Carbs: 272,62g.
Café da Manhã: Streichkäse, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, REWE Bäcker Brötchen, Sonnenblumenkernbrötchen, Meggle Alpenbutter. Almoço: Gewöhnlicher Feldsalat, Apfelsaft, Rapsöl, Thomy Scharfer Senf, Thomy Süßer Senf , Aldi Lasagne. Jantar: Mandarine, Aldi Banane, Karotten, Ja! Dreikorn-Toastbrot, Nordgut Schmelzkäse Kräuter, Maribel Erdbeer Marmelade 50% Weniger Zucker, Elstar. Lanches/Outros: Choceur Mozartkugeln, Haribo Gummibärchen, Kinder Schoko-Bons. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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