Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2023
|
102,8 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 17,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1576 kcal
|
Gord: 39,22g | Prot: 64,40g | Carbs: 240,85g.
Café da Manhã: Жареное Яйцо без Жира, Выборжец Томаты Сливовидные, Самокат Хлеб Ржано-Зерновой, Семга Слабосоленая, Творожный сыр домашний, Global Village Салат Айсберг, Куриное Филе Жареное без Масла, Капучино. Almoço: Менза Крем-Суп из Брокколи с Куриным Филе. Jantar: Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Ролл с Огурцом, Рич Сок Вишневый. Lanches/Outros: Хурма. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena_geakea
|