Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2023
|
102,5 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 17,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1094 kcal
|
Gord: 35,33g | Prot: 72,21g | Carbs: 123,58g.
Café da Manhã: Капучино, Творожный сыр домашний, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, ОЛАДЬИ из кабачков, Семга Слабосоленая, Лето Укроп Свежий. Almoço: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Global Village Шпинат, Выборжец Томаты Сливовидные, Макароны с курицей и перцем, Огурец (с Кожурой). Jantar: Самокат Сосиски из Филе Индейки, Самокат Хлеб Ржано-Зерновой, Выборжец Томаты Сливовидные. Lanches/Outros: Bombbar Protein Cookies Cherry, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Дикси Виноград Кишмиш, НК Сити Тыква Запечённая с Мёдом. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena_geakea
|