Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2023
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51,2 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2223 kcal
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Gord: 126,31g | Prot: 64,60g | Carbs: 192,38g.
Café da Manhã: Equilibra Sciroppo d'agave, Bjorg Mandorla Intensa, Buoni di Natura Semi di Chia, Fuchs Fiocchi di Avena Extra Fini, Ventura Uva Sultanina, Chiquita Banana, Caffè (dalla Moca). Jantar: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Ponti Aceto Balsamico di Modena, Esselunga Olive Taggiasche Denocciolate, Carote, Pomodori Ciliegini, Esselunga Misticanza, Broccoli. Lanches/Outros: Damiano Anacardi Crudi Bio, Esselunga Pistacchi Tostati, Melinda Mela Evelina. mais...
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2734 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 3 horas e 57 minutos, Descansar - 12 horas e 3 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anya1806_
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