Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2023
|
50,9 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
696 kcal
|
Gord: 28,80g | Prot: 51,48g | Carbs: 61,67g.
Café da Manhã: Яичница, Nescafe Dolce Gusto Американо, Огурец (с Кожурой), Сладкий Орешек Конфеты Pink Truffle. Almoço: Личи. Jantar: Tess Чай Чёрный, Bonduelle Овощные Галеты "Сицилийские", Помидоры, ВкусВилл Медальоны из Горбуши с Брокколи, ВкусВилл Медальоны из Тунца . mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Alyona( ˙-˙ )
|