Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2023
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84 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1200 kcal
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Gord: 38,00g | Prot: 65,60g | Carbs: 140,61g.
Café da Manhã: İçim Süzme Peynir, Uno Premium Çavdarlı ve Karabuğdaylı, Tereyağı, Tat Menemen Harcı, Yumurta. Almoço: Uno Premium Çavdarlı ve Karabuğdaylı, Mercimek Çorbası. Jantar: Tavuk Döner. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de zmeysage
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