Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2023
|
59 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1895 kcal
|
Gord: 99,10g | Prot: 88,62g | Carbs: 156,12g.
Café da Manhã: Baraka Масло Чёрного Тмина , Яйцо, Ип Губина Е.в Сыр Своими Руками Сы Рождественский Сыр Рождественский, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Almoço: ВкусВилл Творог Пластовый Обезжиренный 1,2%. Jantar: Меренга Зефир Ванильный, Granmulino Макароны, ВкусВилл Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lanches/Outros: Диетмарка Хлебцы Гречневые Хрустящие +Лен, ВкусВилл Черника Замороженная, ВкусВилл Яблоко Садовое, Фундук Фундук, SPAR Апельсин, Мандарины, USN Plant Protein Vanilla Maple, Продуктовая Аптека Тыквенный Протеин. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 0739228
|