Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2023
|
75,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1661 kcal
|
Gord: 72,81g | Prot: 106,81g | Carbs: 142,39g.
Café da Manhã: Кофе, ВкусВилл Паштет из Куриной Печени со Сливками, Сваренное Вкрутую Яйцо, Каравай Кубани Хлеб Подовый, Лента Яблоко Симиренко . Almoço: ВкусВилл Греческий Йогурт Манго Маракуйя, Сваренное Вкрутую Яйцо, Суп Куриный с Чечевицей. Jantar: Помидоры Черри, Джюгас Пармезан 40%, Белая Дача Молодой Шпинат, Русское Море Горбуша Запеченная . Lanches/Outros: ВкусВилл Греческий Йогурт Манго Маракуйя, Вита Брейк Пастила Яблочная, Кофе, Кедровые Орехи , ВкусВилл Йогурт Греческий с Крыжовником. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cometnaya
|