Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2023
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60,7 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1645 kcal
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Gord: 60,98g | Prot: 100,59g | Carbs: 180,81g.
Café da Manhã: Зеленая Фасоль (Замороженная), Пискаревский Сметана 15%, Пискаревский Творог 5%. Almoço: Морковь, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Печень Говяжья Жареная, 6 Соток Зелёный Горошек, Мистраль Чечевица Вареная. Jantar: Чистая Крупа Продел Гречневый, Котлета Свиная. Lanches/Outros: Кофе (из Молотых Зерен). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de kon.tatiana
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