Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2023
|
73,4 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2528 kcal
|
Gord: 92,50g | Prot: 108,23g | Carbs: 308,51g.
Café da Manhã: Зеленый Чай, Просто Гречка. Almoço: Кофе, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Карат Сыр Плавленый Сливочный, Зеленый Чай, Фили-Бейкер Панчо Вишневый, Кофе, Вдохновение Шоколад Вкус Сливочный Ликер. Jantar: Зеленый Чай, Куриная Печень, Каждый День Кетчуп Болгарский, Картофель Отварной, Пятерочка Помидоры. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Евроспар Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Кофе, Яблоко Зеленое, Ашан Апельсин, Schweppes Биттер Лемон, Макдоналдс Кетчуп, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Вкусно и Точка Двойной Чизбургер , Кофе, Макдоналдс Вафельный Рожок, Кофе, Bounty Bounty. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|