Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2023
|
50,8 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
750 kcal
|
Gord: 21,25g | Prot: 54,50g | Carbs: 84,11g.
Café da Manhã: Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль с L-Карнитином, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, не Молоко Соевое с Бананом, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Almoço: Кореана Light Домашний Лимонад Юдзу-Манго, Кореана Чиз Токпоки, Кореана Мисо Суп. Jantar: Tess Flame Гибискус с Ароматом Земляники с Розовым Перцем, Остров Специй Корица Молотая , Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль с L-Карнитином, Вологодская Ягода Клюква Быстрозамороженная, Окей Хлебные Палочки "Томат, Садовые Травы", Магнит Яблоко Гренни Смит, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Lanches/Outros: RED Молочный Шоколад без Добавления Сахара, Bombbar Protein Cookie. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de wpnaps
|