Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2023
|
42,9 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1354 kcal
|
Gord: 56,22g | Prot: 106,26g | Carbs: 109,88g.
Café da Manhã: Мандарины, Приправыч Желатин Пищевой, Bonfesto Ricotta Дыня, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Свиной Бульон, Свинина Отварная, Капуста Белокочанная, Мука Ячменная, Рис Вареный, Лук, Морковь, Свиной Фарш, Яйцо, Желатин Пищевой, Морковь. Jantar: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Творог 2%, Семена Льна, Льняная Мука, Цедра Апельсина, Мука Ячменная, Творог 2%, Яичный Желток, Яичный Белок, Семена Льна, Льняная Мука, Цедра Апельсина, Мука Ячменная, Яичный Желток, Яичный Белок, Семена Льна, Яичный Белок, Яичный Желток, Творог 2%, Мука Ячменная, Льняная Мука, Цедра Апельсина. Lanches/Outros: Груша, Капуста Белокочанная, Льняная Мука, Малютка 3, Кокосовая Мука, Кокосовая Паста без Сахара, Банан, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Льняная Мука, Малютка 3, Кокосовая Мука, Кокосовая Паста без Сахара, Банан, Яйцо, Льняная Мука, Малютка 3, Кокосовая Мука, Кокосовая Паста без Сахара, Банан, Яйцо. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 🧘🏼♀️Лилит
|