Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2023
|
81,8 kg
Perdidos até agora: 45,6 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1890 kcal
|
Gord: 57,73g | Prot: 122,93g | Carbs: 233,54g.
Café da Manhã: Лимак Хлеб Зерновой, Надежда Сыр Плавленный, Prime Star Каша Гречневая на Молоке. Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное , Картофель Отварной, Два Рыбака Иваси Слабосоленая. Jantar: Семейка Озби Хлебные Палочки Простые , Hame Паштет из Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Минутка Каша Овсяная с Персиком, Пятерочка Киви, Пятерочка Яблоко Сезонное . Lanches/Outros: Запеченная или Жаренная Рыба. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katyafox48rus94
|