Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2023
|
71,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1408 kcal
|
Gord: 60,20g | Prot: 55,69g | Carbs: 162,99g.
Café da Manhã: Зефир, Кофе с Молоком, Хариус, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Печенье к Чаю, Кофе с Молоком, Зефир, Колбаса Краковская, Сыр Российский, Белый Хлеб, Суп из Говядины, Плов с Курицей. Jantar: Майонез, Тушеные Овощи, Жареное Яйцо. Lanches/Outros: Травяной Чай. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Юкти
|