Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2023
|
55,3 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1254 kcal
|
Gord: 38,61g | Prot: 104,91g | Carbs: 114,62g.
Café da Manhã: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Alpro Vanilla Plombir, Авокадо Авокадо Хасс, Касес Хлеб Бутербродный, Chikalab Chika Biscuit Black Currant. Almoço: Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Heinz Цитрусовый Соус для Стейка, Barilla Bavette N.13, Maggi Листы для Жарки с Чесноком и Травами, Саянский Бройлер Грудка. Jantar: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Ehrmann Протеиновый Пудинг . mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elizabeth–1
|