Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2023
|
60,2 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1685 kcal
|
Gord: 69,45g | Prot: 78,45g | Carbs: 192,79g.
Café da Manhã: Пекарня Суворов Хлеб Бирюсинка Лапоть, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Чай с Молоком, Зеленый Чай, Русское Море Стольная Икра, Хохланд Творожный Сыр, Продукт Алтая Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Жареное Яйцо, Бисквитъ Шокобумчик. Almoço: Банан, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Русское Море Стольная Икра, Хохланд Творожный Сыр, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Зеленый Чай, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Для Своих Салат из Морской Капусты в Масле «Витаминный», Пекарня Суворов Хлеб Бирюсинка Лапоть, Запеченный Картофель, Печень Говяжья Жареная. Jantar: Орбит Жвачка, Пекарня Суворов Хлеб Бирюсинка Лапоть, Куриное Филе в Сметане, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Global Village Огурцы Маринованные, Красное Яблоко, Русское Море Стольная Икра, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, ВкусВилл Вобла Солено-Сушеная. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alina_tatarnikova
|