Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2023
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73,6 kg
Perdidos até agora: 54,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2210 kcal
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Gord: 56,46g | Prot: 180,92g | Carbs: 301,14g.
Almoço: Halo Top Creamery Birthday Cake Ice Cream, Nature's Own Life Honey Wheat Bread, Quest Cinnamon Crunch Protein Powder, Cinnamon, Jell-O Sugar Free Vanilla Pudding. Jantar: G Hughes Sugar Free Ketchup, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Publix Cut Leaf Spinach. Lanches/Outros: Quest Cookies & Cream Protein Bar, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Quest S'mores Protein Bar, Nature Made D3 1000 IU, Nature Made Nature Made High Potency Magnesium, Finest Nutrition Finest Nutrition Glucosamine Chondroitin, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de elitecobra
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