Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2023
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65,4 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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830 kcal
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Gord: 30,27g | Prot: 42,29g | Carbs: 102,96g.
Café da Manhã: Jussara Leite Semidesnatado Jussara Max, Natural Life Aveia em Flocos, Dona Jura Cacau em Pó, Açúcar Mascavo. Almoço: Max Titanium Power Protein Bar Dark Chocolate. Jantar: Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Ovo Frito. Lanches/Outros: Nestlé Nescau, Jussara Leite Semidesnatado Jussara Max, Pipoca Branca (em Óleo). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de vichealthy_
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