Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2023
|
71,8 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1231 kcal
|
Gord: 56,80g | Prot: 56,33g | Carbs: 128,45g.
Café da Manhã: Chocolat Stella Шоколад Чёрный 100%, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная, Гречка Отварная, Батончик, Премия Молоко 2,5%. Almoço: Ryki Сир Рицкий Едам, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная, Гречка Отварная. Jantar: Куриные Котлеты на Пару, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Mars Шоколадный Батончик, Словяночка Молоко 2,5%. mais...
|
Perdendo 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ируся_14
|