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xohhjeez
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26 dez 14
Jornal de xohhjeez, 26 dez 14
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Game onnnn.
66,7 kg
Perdidos até agora:
10,0 kg
.
Ainda faltam:
0 kg
.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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, 26 dezembro 2014:
260 kcal
Gord: 4,25g | Prot: 3,50g | Carbs: 54,00g.
Café da Manhã:
Kellogg's Special K Fruit & Yogurt Cereal, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk.
Lanches/Outros:
Kellogg's Special K Pastry Crisps - Brown Sugar Cinnamon.
mais...
1814 kcal
Exercício:
Elliptical - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas.
mais...
Ganhando 0,7 kg por Semana
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