Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2023
|
54,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1161 kcal
|
Gord: 45,59g | Prot: 94,65g | Carbs: 93,57g.
Café da Manhã: Chef Rillettes Риет с Сыром Пармезан и Оливками, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Касес Хлеб Бутербродный, Простоквашино Молоко 1,5%, Alpro Vanilla Plombir, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо. Almoço: Heinz Цитрусовый Соус для Стейка, Увелка Крупа Перловая В Пакетиках, Саянский Бройлер Грудка, Тыква, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Maggi Листы для Жарки с Чесноком и Травами, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Jantar: Hochland Фетакса, Тыква, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elizabeth–1
|