Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2023
|
89,4 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1285 kcal
|
Gord: 59,02g | Prot: 60,80g | Carbs: 138,56g.
Café da Manhã: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Ground Beef (Cooked), Great Value Finely Shredded Mozzarella Cheese, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Calavo Avocado, Baby Spinach, Oatmilk, Coffee. Almoço: Spectrum Organic Coconut Oil, Great Value Air Popped Popcorn, Granulated Sugar . Jantar: Crab Rangoon. Lanches/Outros: Oatmeal, Dried Prune, Apples , Brown Sugar, Pecan Nuts . mais...
|
Perdendo 1,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hiseley
|