Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2023
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70,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1448 kcal
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Gord: 31,99g | Prot: 89,98g | Carbs: 204,03g.
Café da Manhã: Growth Supplements Creatina, Bananinha Paraibuna Bananinha Paraibuna sem Açúcar, Regina Queijo Mussarela, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Natural. Almoço: La Violetera Nozes sem Casca, Fazendinha Bananinha sem Açúcar , Massa Leve Capeletti de Queijo. Lanches/Outros: Goober Paçoca sem Açúcar, Cacau em Pó (Não Adocicado), Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos, Growth Supplements Blend Vegan Chocolate. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de @monesarada
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