Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2023
|
93,9 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2215 kcal
|
Gord: 83,56g | Prot: 100,53g | Carbs: 252,32g.
Café da Manhã: FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel, Каша Пшенная на Молоке. Almoço: Компот из Сухофруктов, Мясо по-Французски. Jantar: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Вилка Ложка Минтай Запечённый с Овощами, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Салат из Капусты и Огурца. Lanches/Outros: Додо Пицца Пицца Четыре Сезона , Додо Пицца Маргарита , Додо Пицца Цыпленок Карри Пицца, Додо Пицца Пицца Ветчина и Сыр. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iraspas
|