Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2023
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85,3 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2023 kcal
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Gord: 67,22g | Prot: 211,53g | Carbs: 129,02g.
Café da Manhã: Meica Geflügel Würstchen (30g). Almoço: Döner Kebab. Jantar: Rote Paprika, Gut & Günstig Lachsschinken , Ja! Mozzarella Light, IronMaxx Protein Pizza . Lanches/Outros: All Stars Clean Bar Cookie Dough , WellMix 33% Protein Peanut Caramel, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional Chocolate Hazelnut, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Arla Laktosefreie Milch. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sonni0511
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