|
hier c'était 68,5 et non pas 68,3.
C'est la faute a pas de lunettes 😎
|
69,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1419 kcal
|
Gord: 30,65g | Prot: 58,37g | Carbs: 221,47g.
Café da Manhã: Eau de Robinet, Eau de Robinet. Lanche da Manhã: Paquito Marmelade Oranges, Chabrior Pain de Mie Complet, Café, Paquito Marmelade Oranges, Chabrior Pain de Mie Complet, Café. Almoço: Notre Jardin Trio de Poivrons, Tomates, Ail, Curcuma, Jean Rozé Steak Haché 15%, Tramier Huile d'olive Vierge Extra, Oignons, Sel de Mer, Poivre Noir, Gingembre, Barilla Spaghetti. mais...
|
Ganhando 7,7 kg por Semana
|