Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2023
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114,5 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 29,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2115 kcal
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Gord: 113,83g | Prot: 154,32g | Carbs: 108,78g.
Café da Manhã: Tassimo Latte Macchiato Caramel, Kanne Kaffee, Milch, Süßstoff. Almoço: Kania Tomaten Ketchup, Gut & Günstig Kräuterquark 40%, Getränk (Wasser+Fit), Lidl Kong Strong Sugar Free, Rinderhüftsteak. Jantar: Yayla Sucuk, Milbona Tilsiter. Lanches/Outros: Küfa Lolly. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nostradamus13
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