Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2023
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60,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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893 kcal
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Gord: 47,49g | Prot: 21,80g | Carbs: 92,09g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Frischkäse, Butter, Cheddar-Käse, Burgerbrötchen. Almoço: Ostmann Dillsauce, Lidl Möhren Gekocht und Mariniert, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht). mais...
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1719 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 12 minutos, Descansar - 13 horas e 48 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de chihiroline
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